好卵巢要靠女人悉心养护：bet356在线登录网站

本文摘要：有人曾比喻女性享有两座花园：表象花园——— 脸，秘密花园——— 卵巢。

有人曾比喻女性享有两座花园：表象花园——— 脸，秘密花园——— 卵巢。卵巢是女性最重要的生殖器官，它起着保持内分泌系统均衡，维持女性特征及长时间生理新陈代谢的起到。

卵巢与女性的青春密切相关，因为雌激素增进女性附件器官的生长发育，同时又使女性维持第二性征特点。因此，维持青春绽放，女性们关爱好自己的卵巢变得尤为重要。妇女卵巢功能45～50岁时开始衰落，如果在40岁以前经常出现衰落迹象，医学上称作功能早衰。由于卵巢功能衰落而经常出现持续性闭经和性器官衰退，常有促性腺激素水平的下降和雌激素的上升，临床表现常有有所不同程度的潮热多汗、阴道干涩、性欲上升等绝经前后症状，使患者未老先衰，给其身心健康和夫妻生活带给很大伤痛。

有关专家讲解，近年来，患卵巢早衰的女性人数稳定增长趋势，不少患者都在30～40岁左右。专家分析，引发现代女性卵巢早衰的少见原因主要有生活压力、不良习惯、患上自身免疫性疾病、病毒感染、母亲遗传、卵巢疾病、环境污染、人工流产等。防治卵巢早衰不能过分倚赖各种保健品，而是必须自己的大力希望。科学生活 防止卵巢早衰，要坚决科学的生活方式，倡导产后母乳喂养，尽可能缩短哺乳的时间。

妇女要必要多喝牛奶，多不吃鱼、虾等食物，教导锻炼身体的好习惯。尤其要留意在公共场所、家庭戒烟，增加被动吸烟者；不应饮酒，更加不能吸毒；要留意调整睡觉和睡眠中，不应休息时间，更加不能常常休息时间，保持良好的生活习惯。调节情绪 人在情绪轻松愉快时，脉搏、血压、新陈代谢等各项指标都正处于稳定协商状态，体内的免疫系统活性物质黏液充沛，抗病能力强化。

忽略，不良情绪可造成高血压、冠心病、溃疡病甚至癌症的再次发生。所以女性要擅于调节情绪，正确对待再次发生的心理冲突，有不良情绪时要学会用聊天、旅游等其他方式发泄出来。

确保睡眠中 睡眠中对防治卵巢早衰某种程度很最重要，较好的睡眠中是确保身体健康的必需品。人在睡觉后1个半小时即能转入深睡状态，晚上应当在10～11时做爱，可以使人的深睡时间在午夜12时至次日凌晨3时，这时人体的体温、排便、脉搏及全身状态都已转入最低潮。

睡觉时间则应当以早晨5～6时为宜。关于对卵巢早衰的化疗，有关专家警告，关键是早于找到、早于化疗，化疗的最佳时间是在12个月以内。并未转入更年期的女性，一旦发现自己月经量增加或忽然分娩，并常有潮热、烦躁不安、嗜睡等，要及时去看医生，切不可推迟，错失化疗的最佳时机。

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